MADRES ADOLESCENTES APRENDEN SOBRE ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Fortalecemos la creación de nuevas familias con buenos hábitos alimenticios.
En el Centro de Acogida Residencial Sor Teresa de Calcuta, las 14 madres adolescentes residentes participaron en un taller educativo sobre alimentación saludable, orientado a mejorar su bienestar nutricional y el de sus hijos pequeños. Esta actividad fue dirigida por el nutricionista de la Sociedad de Beneficencia de Huancayo, quien compartió valiosa información sobre hábitos alimenticios equilibrados, la importancia de los nutrientes y cómo aplicar estos conocimientos en la vida cotidiana.
Durante el taller, las jóvenes madres tuvieron la oportunidad de aprender sobre los diferentes grupos alimenticios, cómo seleccionar alimentos ricos en nutrientes y la importancia de una dieta balanceada, especialmente durante las etapas de crecimiento de sus hijos. A través de ejemplos prácticos y material educativo, el nutricionista Bill Oscategui explicó cómo combinar los alimentos de manera adecuada para asegurar una nutrición óptima tanto para ellas como para sus pequeños.
«Es fundamental que nuestras madres adolescentes comprendan la importancia de la alimentación no solo para ellas, sino también para sus hijos. Entendiendo en estado de vulnerabilidad con el que ingresa, se organizó esta charla para poder mejorar su desarrollo con buena salud», comentó.
Debido a que algunos niños ya están en el jardín infantil, las residentes aprendieron las mejores opciones para loncheras saludables. Así al ser externadas del CAR puedan iniciar una familia cuidado la salud alimentaria de ellas y sus pequeños hijos. El nutricionista explicó cómo se pueden incluir frutas, vegetales, proteínas y carbohidratos en las loncheras de manera equilibrada, además de ofrecer alternativas para hacer las comidas más atractivas para los niños.
La directora del albergue, Maribel Huacho Marcañaupa, precisó que al ingreso de cada residente se realiza una evaluación médica que permite tener el porcentaje de hemoglobina y otros estudios; así poder iniciar el plan nutritivo individual para el crecimiento adecuado de las madres adolescentes, gestantes en algunos casos, y el de sus menores hijos en etapa de crecimiento.
